Filet de saumon sucré

Sweet Salmon Filet

Saumon grillé mariné au miel

Le saumon n'est pas seulement apprécié pour ses bons nutriments, mais aussi pour sa polyvalence. Dans cette recette, nous te montrons comment ton saumon aura encore meilleur goût avec une marinade simple à base d'huile d'olive, d'ail, de sucre et de sauce soja.

Schwierigkeit Moyens
Portionen 4 personnes
Vorbereitungszeit 15 minutes
Garzeit 15 minutes

Zutaten

  • Filets de saumon de 400g
  • Pour la marinade :
  • 100g de sucre roux
  • 2 cuillères à soupe de jus de citron
  • 1 cuillère à café de symphonie 9 poivres, Ankerkraut
  • 1 cuillère à café de sel
  • 100 ml de sauce soja
  • 100 ml d'huile d'olive
  • 2 cuillères à soupe d'eau
  • 2 gousses d'ail hachées

Equipment & Ausrüstung

  • Grill
  • Charbon de bois KOKOKO
  • Cheminée d'allumage

1. Lachs vorbereiten

  • Alle Zutaten der Marinade in einen mittelgroßem Zip-Beutel geben und dann verschließen und gut durchmischen und dann die Lachsfilets dazugeben. Beutel wieder verschließen und für 1-3 Stunden in den Kühlschrank geben. So kann der Lachs die Gewürze schön aufnehmen.

1. Grill vorbereiten

Während der Fisch im Kühlschrank ist bereiten wir unseren Grill vor. Hier haben wir uns für den Minimax von Big Green Egg mit einem direkten Setup entschieden, weil der Lachs nachher in der Konics (Edelstahl-Schale) gegrillt wird. Mit Hilfe unseres Anzündkamins und dem Öko-Anzünder haben wir KOKOKO EGGS zum vorglühen gebracht. Hier reicht ein halb gefüllter Anzündkamin vollkommen aus.
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Sweet Salmon

Lachs ist nicht nur wegen seiner guten Nährstoffe so beliebt, sondern auch wegen seiner vielseitigen Einsatzmöglichkeiten. In diesem Rezept zeigen wir dir, wie dein Lachs mit einer einfachen Marinade aus Olivenöl, Knoblauch, Zucker und Soja Soße noch besser schmeckt.

400 g Lachsfilet

100 g brauner Zucker

2 EL Zitronensaft

1 TL 9 Pfeffer Symphonie, Ankerkraut

1 TL Salz

100 ml Soja Sauce

100 ml Oliven Öl

2 EL Wasser

2 gehackte Knoblauchzehen

Die Marinade

Alle Zutaten der Marinade in einen mittelgroßem Zip-Beutel geben, verschließen, gut durchmischen und dann die Lachsfilets dazugeben. Beutel wieder verschließen und für 1-3 Stunden in den Kühlschrank geben.

Den Grill vorbereiten

Wir haben uns für den Minimax von Big Green Egg mit einem direkten Setup entschieden, weil der Lachs nachher in der Konics (Edelstahl-Schale) gegrillt wird. Mit Hilfe unseres Anzündkamins und dem Öko-Anzünder haben wir Kokoko Eggs zum vorglühen gebracht. Hier reicht ein halb gefüllter Anzündkamin vollkommen aus.

Den Lachs grillen

Wenn der Grill 200 Grad erreicht hat nehmen wir die Lachsfilets aus den Zip-Beuteln und platzieren sie mit der Hautseite nach unten in der Konics Form. Die restliche Marinade verteilt man noch großzügig auf den Filets.

Und schon kann es losgehen, die Schale auf den Grillrost stellen und den Deckel zumachen. Nach 14 Minuten sollte der Lachs gar sein.

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  • KOKOKO EGGS
  • Anzündkamin
  • Ofenform (z.B Konics)

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